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Somnolence ?

ETES-VOUS SOMNOLENT ?

Afin de pouvoir évaluer chez vous une éventuelle somnolence dans la journée, voici quelques situations relativement usuelles, où nous vous demandons d'évaluer le risque de vous assoupir. Aussi, si vous n'avez pas été récemment dans l'une de ces situations, essayez d'imaginer comment cette situation pourrait vous affecter.

Pour répondre, utilisez l'échelle suivante en choisissant le chiffre le plus approprié pour chaque situation :

0 = aucun risque de somnoler ou de m'endormir
1 = faible risque
2 = risque moyen
3 = fort risque

Situation
Risque de m'endormir
   
 
0
1
2
3
Assis en train de lire
En train de regarder la télévision
Assis, inactif dans un lieu public (cinéma, théâtre, réunion)
Comme passager d'une voiture (ou transport en commun)
roulant sans arrêt pendant une heure
Allongé l'après-midi lorsque les circonstances le permettent
Etant assis en parlant avec quelqu'un
Assis au calme après un déjeuner sans alcool
Dans une voiture immobilisée depuis quelques minutes