Mal dormir une nuit est une expérience commune que nous connaissons (ou connaîtrons !) tous. Mais pourquoi se répète-t-elle chez certains au point de se transformer en un réel handicap de toutes les nuits avec des conséquences pénibles sur la forme du lendemain ? 

Il y a des maladies psychiques ou physiques qui s’accompagnent d’insomnie. En tout premier lieu ce sont l’anxiété et la dépression qui engendrent 50% des insomnies. Des troubles physiques gênants comme un reflux gastro-oesophagien ou des douleurs articulaires, sont également à l’origine d’insomnies dont le mécanisme est, dans ces cas, évident.

Pourtant il y a d’autres situations où l’insomnie semble survenir d’une manière incompréhensible, sans cause physique ou psychique repérable. C’est le cas de l’insomnie psychophysiologique, une forme primaire d’insomnie. Elle se construit petit à petit, puis évolue pour son propre compte, en véritable maladie. C’est également le cas des insomnies liées à des pathologies spécifiquement déclenchées par le sommeil comme le syndrome des jambes sans repos, ou les troubles respiratoires liés au sommeil.